Sức khỏe tâm thần: đừng chịu đựng, hãy tìm kiếm trợ giúp

Sức khỏe tâm thần: đừng chịu đựng, hãy tìm kiếm trợ giúp

Sức khỏe tâm thần: đừng chịu đựng, hãy tìm kiếm trợ giúp

Cập nhật lúc 16 March 2012, 13:46 AEDT

Sức khỏe tâm thần là một vấn đề hiện nổi lên tại các nước phát triển.

Các chuyên gia Australia đặc biệt lo ngại về bệnh trầm cảm và lo lắng quá độ đối với giới trẻ vì thường họ không tìm kiếm trợ giúp.

Andie Dunn, 19 tuổi, là sinh viên đại học. Andie từng phải vận lộn với chứng mất ngủ và lo lắng quá độ đến mức cô từng tìm cách tự vẫn. Tuy nhiên, cuối cùng Andie có thể chia sẻ và bộc bạch về tình trạng của mình cũng như đi tìm kiếm sự trợ giúp. Cô đã vượt qua những vấn đề tâm thần của mình và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Tại Australia, nếu bạn hay người quen của bạn có vấn đề về sức khỏe tâm thần, bạn có thể tìm kiếm trợ giúp từ Lifeline qua số điện thoại 13 11 14 hay tổ chức Headspace tại địa chỉ headspace.org.au.

Hãy nghe Andie chia sẻ về trải nghiệm của cô với phóng viên Tom Nightingale của ABC. Bạn có thể tải toàn văn bài để tập nghe thêm.

Từ vựng Ẩn

unravel

insomnia

anxiety

ambassador

Ngôn ngữ hàng ngày Ẩn

attention-seeking

back on track

speak out

Cộng tác viên

严力

Lily Yan

Tổ chức sản xuất

Lily tham gia Radio Australia năm 2008 và làm việc tại nhiều vị trí khác nhau từ phóng viên, phát thanh viên và tổ chức sản xuất chương trình.

Ý kiến

Các ý kiến của bạn sẽ không xuất hiện trên trang web cho đến khi nó được kiểm duyệt bởi người điều hành. Một khi gửi ý kiến, bạn đã đồng ý tuân theo các nguyên tắc của chúng tôi trong Hướng dẫn kết nối.